• 情绪自助技巧

    类别：大千世界
    集数：
    原著：石磊
    播放：23
    主播：风间岚月
    周点击：2
    来源：ximalaya.com
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内容简介

情绪就像一个关心你的朋友，让你知道你需要注意的情况。他们可能告诉你一些不愉快的事情，并传递听了会痛苦的消息。尽管如此，忽略情绪的忠告，会使你像个愚蠢的人一样，就像在长时间的徒步时脚开始痛，你就以为要锯掉双腿，或在太阳下晒了一天而感到灼热，就以为要切掉你的鼻子一样。


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