健康生活吧 健康生活吧 健康生活吧 别名:健康生活吧有声小说 号外:健康生活吧听书 类别:健康·养生 集数:192 原著:荣以焱 播放:16 来源:ximalaya.com 主播:荣荣 周点击:1 下载作品 APP下载 内容简介 生活健康类。主要讲解:哪些食物或行为能够引发疾病,如何避免;养生,那些食物或者行为能够养生。 推荐 老年健康长寿全书 老年健康长寿全书 求医不如求己 求医不如求己 四季养生 四季养生 药膳养生 药膳养生 饮食养生 饮食养生 茶与健康 茶与健康 健康孕育40周 健康孕育40周 内经逐句 内经逐句 章节列表 嘴里有臭味是肾不好吗 智商越高睡得越晚吗 打嗝不断也可能危害生命健康 怎样鉴别陈米和新米 六种米饭的六大养生奇效 十招帮助电脑族有效预防脱发 熬夜玩儿手机会脱发么 几点喝咖啡提神效果最显著 3大蔬果皮营养价值超级高 梦境是可以控制的吗 睡眠长短决定寿命 口交的那些惊人真相 大龄男性生育的孩子更丑且更易罹患疾病 春季养胃的暖风,你赶上了吗? 身体小细节不能忽视 10种小病可能夺你性命(一) 身体小细节不能忽视 10种小病可能夺你性命(二) 豆浆6种喝法等于给自己下毒 自制豆浆需要泡豆子吗? 黑木耳可不能乱吃啊! 晚上8点后吃东西真的会发胖吗? 上班族这样带饭才不至引发胃癌 过度减盐也不可取 当心食盐太少引发不适 网上传播的十大致癌物七种已经脱离嫌疑(一) 网上传播的十大致癌物七种已经脱离嫌疑(二) 网上传播的十大致癌物七种已经脱离嫌疑(三) 网上传播的十大致癌物七种已经脱离嫌疑(四) 睡前正确进食拯救睡眠 穿人字拖也会危害身体健康 几天洗一次头才最健康 饭后吃梨,可排出大量体内致癌物质 何时不宜洗澡 炒菜时如何放葱姜蒜更健康 平胸腿粗的女性更长寿吗 刺激人体五处可增寿 白领5大坏习惯易招猝死 乌龙茶去口干舌燥 煮蔬菜比生吃好 吃鱿鱼丝可快速提神 3种水果蒸着吃养生加倍 小心返青粽! 可能加了工业硫酸铜! 一次性纸杯第一杯水尽量不喝 贪嘴荔枝易患荔枝病 内裤真的很脏! 盐焗类坚果不宜吃太多 常吃烤肉容易致癌 长时间打手机容易导致脑癌 7大食品巧治便秘 怎样防止脱发? 睡眠不足会导致发胖! 6种毁胃行为 男人喝酒就一定要注意的5个细节 睡醒后赖床3分钟 让人越吃越聪明的东西 脸部7个部位祛痘攻略 夏天也该泡泡脚 节食减肥最伤胃! 夏季注意饮食,小心“宫寒”危机! 吃药咋喝水才更加有疗效 多晒太阳还能生发 电脑族夏日饮食养生护眼妙招 快速去除体内的各种火 女性乳房肿瘤6征兆 经常憋尿的伤害 日常生活的养生小常识 警惕!睡懒觉危害多多 防治胃溃疡,常喝蛋花汤 小小紫米益处多 卧室不能养的花 金针菇的营养价值到底有多高 夏季热感冒真是伤不起! 早餐吃太快,人会变笨 减肥水果排行榜 经期拉肚子怎么回事 中医教你通过嘴唇看疾病 巧用榴莲缓解经痛 吃毛豆长智力还能减肥! 揉腹的6大养生奇效 女性最容易误解的8个健康知识 晚餐,吃够30分钟 橘子上的白筋可别撕 多吃甜食还会导致近视 黑木耳美容养颜还减肥! 生肉用热水洗,吃起来更放心 这么大人了还流口水,可能是有病! 跑步需注意五个小细节 十个亚健康信号 视力恢复奇穴 五谷杂粮的真实功效 4个护嗓的小秘方 6种瓜清脂减肥 “黑夜”健康作息规律 “营养”麦片最不营养! 果蔬皮也可以治病! 有时候吃甜食也是有益健康的哦! 吃土豆可以减肥哦! 肠胃健康小贴士 不能随便吃的蔬果,你懂吗! 当白领时间长了小心有病 教你20招摆脱心理压力 香港女性买护肤品年花费6800港元 被指“不懂保养” 10种疾病的饮食禁忌 办公室必备的健康零食 适合女人吃的六种黑色食物 克服五懒,少得癌 每天几个小动作 肾虚远离你 6种米饭的6大养生奇效 女人适合吃的6种黑色食物 伤胃的坏习惯及缓解胃痛的按摩法 身体7症状说明压力太大 吃水果:餐前?餐后?两餐之间? 千万注意:七个坏习惯加快衰老 吊一吊,人不老 柠檬片你泡对了吗? 素食主义者须知(上) 素食主义者须知(下) 关于甜食的3大误区(上) 关于甜食的3大误区(下) 科学吃糖五个“不” “排毒养颜”类药物有用吗? 隔夜茶六妙用 零食应该怎么吃(上) 零食应该怎么吃(下) 女人喝红酒好处多多 头顶一本书,治疗颈部瘀血 给失眠者的10个睡眠小贴士 寒露养生(上) 寒露养生(下) 隐形眼镜的可怕危害 菠菜的9大食疗养生功效(上) 菠菜的9大食疗养生功效(下) 秋季防秋燥吃什么? 如何选个健康枕头 男人最需要的三种营养 感冒时应该吃点啥 润燥喝蜂蜜! 治疗失眠的饮食方法 站着吃饭最科学 要不得的进餐方式 秋冬不发胖的4大秘诀 9种体质,你是哪一种? 9种体质,你是哪一种?(中) 9种体质,你是哪一种?(下) 土豆貌不惊人好处多 办公室午睡实用贴士 秋冬上火怎么办? 刷牙要坚持,牙床也要刷 四五十岁莫当疾病“暴发户” 打喷嚏别忍,否则伤鼓膜 人身上的8个“暖气”开关 日常疗法缓解冬季喉咙干痛 冬季户外长跑如何防咳嗽 冬天出门含片生姜可御寒! 健康晴雨表,对表查健康 大雪时节三防三宜养生秘诀 给老年人乘机的安全提示 听音乐真的有助于睡眠吗 生气对女性的伤害 冬季嘴唇干裂原因大搜罗 女人月经后吃什么 女人不穿胸罩老得快! 女人如何防止衰老 7种果干堪比良药 “扶墙”吃自助,健康伤不起 贴“三九贴”要认准适应症 红枣的9大吃法(上) 红枣的9大吃法(下) 哪些疾病易被误认为感冒 如何减少电脑辐射 被宠物咬伤怎么办 秋冬佳品百合粥 入冬了,早餐不吃危害多 合理发怒有益血压 抗癌能力强的水果 清晨拍拍手能补气 常吃3类食物易诱发癌症 冬季户外游您该知道的事儿 每天洗头好吗?怎样洗才健康科学 如何健康吃五谷杂粮 偏方治疗口腔溃疡 吃生梨能明显解除上呼吸道感染 护眼妙招 8款排毒食品 痘痘位置反应内脏病症(上) 痘痘位置反应内脏病症(下) “神仙之食”山药 3类人不宜吃大枣 冥想有助于身体健康 孩子穿衣,比大人少一件 晚上脚浮肿怎么办 1分钟头皮按摩法 烤红薯的健康隐患 早咸晚甜,可清肠养胃