《师说四季养生》取材于中国中医名著《黄帝内经》,该书于春秋战国时期,影响中国数千年文明历史的医学典籍,倡导人们遵循自然规律,面对紧张的工作,激烈的竞争,健康与生命无时无刻在透支。北京中医药大学曲黎敏副教授结合《黄帝内经》的养生智慧,指导人们遵循春、夏、秋、冬四季的自然规律,寻求阴阳平衡,实现强身健体,延年益寿!