四季养生
四季养生
类别:健康·养生
集数:
原著:天方
播放:26
主播:天方听书网
周点击:4
来源:ximalaya.com
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内容简介
本作品由天方播客播音。顺时养生,才能健康长寿。本书按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化给出养生建议,提醒人们要根据四季的不同来安排自己的生活,内容全面,通俗易懂,便于操作
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播放列表
第043集_夏季秀发如何防晒正确用花露水
第044集_冬天不要用热水洗脸
第045集_冬天的早晨千万别洗头
第046集_冬季洗澡注意事项
第047集_春季穿衣应注意下厚上薄
第048集_夏天衣料透气吸热好
第049集_夏季女性穿着要注意
第050集_盛夏睡眠要保障
第051集_夏季午睡的四大忌
第052集_早睡早起,以应秋候
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