四季养生
四季养生
类别:健康·养生
集数:
原著:天方
播放:26
主播:天方听书网
周点击:4
来源:ximalaya.com
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内容简介
本作品由天方播客播音。顺时养生,才能健康长寿。本书按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化给出养生建议,提醒人们要根据四季的不同来安排自己的生活,内容全面,通俗易懂,便于操作
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播放列表
第059集_夏季误区
第060集_老弱者安度盛夏
第061集_立夏时节的养生之道
第062集_夏季要以温食为主
第063集_平安度夏
第064集_炎炎夏季忌食生冷
第065集_夏天饮食保健
第066集_夏天维生素保健
第067集_夏季饮食保健建议
第068集_老人春季有五忌
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