四季养生
四季养生
类别:健康·养生
集数:
原著:天方
播放:26
主播:天方听书网
周点击:4
来源:ximalaya.com
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内容简介
本作品由天方播客播音。顺时养生,才能健康长寿。本书按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化给出养生建议,提醒人们要根据四季的不同来安排自己的生活,内容全面,通俗易懂,便于操作
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播放列表
第078集_阳春三月宜吃春笋
第079集_春季助阳宜多吃韭菜
第080集_春季促进新陈代谢宜多饮白开水
第081集_春季宜食补
第082集_春季宜气补
第083集_春季宜动补、静补
第084集_春季宜心补
第085集_春季宜防甲型肝炎
第086集_春季儿童宜防病类
第087集_早春宜防儿童风湿热
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