• 四季养生—春季篇

    类别：健康·养生
    集数：
    原著：朱鹤亭
    播放：24
    主播：鸿达以太
    周点击：1
    来源：ximalaya.com
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内容简介

春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。


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