• 四季养生—冬季篇

    类别：健康·养生
    集数：
    原著：朱鹤亭
    播放：10
    主播：鸿达以太
    周点击：10
    来源：ximalaya.com
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内容简介

从冬季的特点及养生原则、冬季的精神养生、冬季饮食调摄、冬季生活保健，以及冬季的运动锻炼和冬季的易感疾病及对策等六个方面，给出了一份切实可行的健康养生指南。


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