• 四季养生—秋季篇

    类别：健康·养生
    集数：
    原著：朱鹤亭
    播放：11
    主播：鸿达以太
    周点击：1
    来源：ximalaya.com
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内容简介

秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。


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