播放列表
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第026集_身心双益的倒后运动
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第027集_慢性病人的晨练运动量
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第028集_冠心病患者的冬季锻炼
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第029集_早餐前的三项活动
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第030集_散步气功
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第031集_游泳的持续时间和距离
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第032集_女子锻炼应注意膝关节保护
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第033集_肥胖者不宜做登梯锻炼
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第034集_老年人关节功能锻炼操
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第035集_冬季户外跑步应多补水
