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第034集_老年人关节功能锻炼操
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第035集_冬季户外跑步应多补水
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第036集_剧烈运动后的禁忌
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第037集_老人用脚跟走路可以健身
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第038集_每天蹲一蹲增强免疫力
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第039集_双脚经常活动疾病无踪影
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第040集_太极拳与运动养生
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第041集_腰疼痛患者锻炼方法有哪些
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第042集_骑自行车轻身健体的方法
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第043集_腰肌劳损运动疗法
