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成长，长成自己
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成长，长成自己
别名：成长，长成自己有声小说
号外：成长，长成自己听书
类别：人生哲学集数：20原著：肖雪萍播放：14来源：ximalaya.com主播：枕上听雨周点击：1
内容简介
本书是资深心理咨询师肖雪萍又一部心灵励志佳作，其立意是提供一系列自我成长的方法，而不仅仅是一些观点。它更关注的是功能性和实用性。 本书核心要解决的问题，是人们在生活中常遇到的心理困扰。包括：自卑感、无力感、挫折感、纠结感、自我矛盾、自我攻击、自我困惑、情绪困扰、内心混乱等，它还试图解决身体的亚健康状态，以及在中国文化之下常有的焦虑和内疚感。