职场精英完全健康手册
职场精英完全健康手册
类别:职场人生
集数:
原著:花玉和
播放:20
主播:云淡风轻
周点击:2
来源:ximalaya.com
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内容简介
《职场精英完全健康手册》通过提炼众多养生书籍,专门根据职场人士的起居作息特性,选取要点娓娓道来,让繁忙的精英们通过日常一点一滴地养摄,养成符合生命本性
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播放列表
第075集_洗个热水脚,胜于吃补药
第076集_消除足部倦累感的穴位及指压法
第077集_职场精英如何给自己减压
第078集_职场丽人的心理“防空洞”
第079集_走出低落情绪有妙方
第080集_七情过度伤身体,缓解情绪找“外关”
第081集_喜胜悲,幽默是解忧丸
第082集_气功调“心”法
第083集_如何走出职业危机的阴影
第084集_人际关系顺畅,心情自然舒畅
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