1．本书内容全面，科学实用，通俗易懂，是中老年人自我保健不可缺少的实用书；当然也可以作为全科医生的辅助工具书。2．本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测的特点，以趣味性强，方便实用来征服广大读者。字里行间指出了老年人日常生活中常见、但不为人注意的不良生活习惯和养生误区；为人们指出了一条看似平...