随着人们对饮食健康等话题的关注度连续升温,健康养生节目渐成一种趋势。主持人在节目中以做饭为载体,加入养生、生活妙招等话题,引导“健康、养生、有机、节流”的生活方式。每期将会邀请一位顶级养生食疗专业人士,针对一个话题,好比二十四节气该吃啥子时令菜?到底啥子样的食物是凉性啥子是温性等。