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第016集_乒乓球运动能矫正假性近视
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第017集_运动可降低结肠癌发病率
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第018集_弹性跑步增进老人健康
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第019集_锻炼能改善妇女雌激素水平
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第020集_老年人的锻炼及注意事项
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第021集_老年人锻炼须护腰
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第022集_老年人不宜在晨雾中锻炼
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第023集_老年人简易保健功-头面功
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第024集_老年人简易保健功-躯干功
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第025集_老年人简易保健功-四肢功
